Minder technostress en meer focus

Check jij ook steeds onbewust je smartphone, je berichten en je e-mail? Lijkt het soms een automatisme? Of wil je gewoon niets missen? Wanneer was de laatste keer dat je 24 uur zonder smartphone was? Kun je het je niet meer herinneren? Oeps, tijd voor een digitale detox. Steeds vaker [...]